Warning: array_key_exists(): The first argument should be either a string or an integer in D:\Inetpub\webs\924517_web\www\lang_set.inc.php on line 7 Prof. MUDr. Cyril Höschl DrSc. FRCPsych.

Rozhlas

Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další  Posun dolu


  1. Diagnóza F. Radio Wave, Český rozhlas 10.8.2017 v 17:00
  2. Cestopis mysli. Leonardo Plus (Empatie. Tedy schopnost vcítit se do druhého člověka a do určité míry porozumět jeho pocitům. Jaké je její místo v současné medicíně?). Moderuje Terezie Jirásková. ČRo Leonardo Plus, 13.8.2017 v 11:07, repríza ve 21:10h.
  3. Höschl C. ČRo2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí.Témata: etika volení ve volbách; etika samořiditelných aut; proč je přirozenější jezdit vlevo; vědci dokázali, že ti, kteří nechtějí uprchlíky, nejsou xenofobové; Slávka Vernerová v Cambridge, atd. 26.9.2017, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00
  4. Höschl C. ČRo2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí.Témata: podle čeho se rozhodujeme ve volbach; vyraz tváře jako okno do duše, atd. 17.10.2017, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00
  5. Höschl C. ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: předčasné volby v Německu; zodpovědnost politiků za svá rozhodnutí; MeToo kampaň, atd. 21.11.2017, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00
  6. Höschl C. ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: vláda odborníků, vydání Andreje Babiše, unavená společnost, jak poznat kvalitní nemocnici, atd. 5.10.2017, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00
  7. Leonardo Plus o stárnutí. Hlavní host Cyril Höschl. Pořadem provází Terezie Jirásková. ČRo Leonardo Plus, 25.12.2017 v 16:10.
  8. Höschl C. ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: hranice tolerance k porušení etických norem, pozitiva pokrytectví i velký nukleární knoflík. 9.1.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00
  9. Höschl C. Hraniční porucha osobnosti. Radio Wave, ČRo, 18.1.2018
  10. Hostem Osobnosti Plus je Cyril Höschl. Moderuje Barbora Tachecí. ČRo Plus, 20.1.2018 v 11:07
  11. Höschl C. ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: rozdělená společnost; severská pojetí útulnosti a pohody; fenomén Jágr atd... 6.2.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  12. Leonardo Plus o životě lidí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou, ADHD. Český rozhlas Plus, 18.02.2018 v 10:05. Pořadem provází Terezie Jirásková.
  13. Höschl C. ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: cykly obliby v politice, koreláty štěstí, rozšířené sebevraždy atd.. 10.4.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  14. Leonardo Plus s Cyrilem Höschlem. Filmový festival Na hlavu pořádal už podruhé Národní ústav duševního zdraví. ČRo Leonardo Plus, 6.5.2018 v 10:05 h
  15. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Morálka politiků? I pár nezdaněných kabelek Jany Nagyové vedlo k pádu vlády, ale dnes... 15.5.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  16. Svobodné universum: rozhovor v pořadu Kupředu do minulosti: Společnost může být založena buď na důvěře nebo na strachu ... Höschl C. a Martina Kociánová. 1. díl, 29.5.2018
  17. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Pravda je nám odpírána na základě regulací. Lži ale nikdo neomezuje... 5.6.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  18. Svobodné universum: rozhovor v pořadu Kupředu do minulosti: Ten, kdo baží po moci, neřekne, že chce být prezidentem proto, aby vám vládl, musí to maskovat nadosobními altruistickými zájmy (2. díl), C. Höschl, M. Kociánová, 5.6.2018.
  19. Svobodné universum: rozhovor v pořadu Kupředu do minulosti: Výtahem k moci je osobnost vůdce, synchronizace s širokou populací a kulisa vnějšího nepřítele (3. díl). C. Höschl, M. Kociánová, 12.6.2018.
  20. Leonardo Plus s Cyrilem Höschlem. První roky našeho života ovlivňují, jak náchylní budeme k depresím, úzkostem, schizofrenii. ČRo Leonardo Plus, 22.7.2018 v 10:05 h
  21. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Lidská výkonnost má limity. Posunout je může doping nebo extrémní situace. Přenositelnost zkušenosti, traumat... 7.8.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  22. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: syndrom vyhoření; GPS uvnitř chytrých brýlí ovlivňuje mozek; rozdíl mozkové činnosti při psaní rukou a při psaní na stroji, při čtení knihy a poslouchání knihy; jaký vliv mají nové technologie na náš mozek. 4.9.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  23. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Máme minimálně 63 pohlaví. Kampaň #metoo a hranice neodpustitelných hříchů z mládí; (ne)udělení Nobelových cen; léčba zhoubné rakoviny. 2.10.2018, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  24. S psychiatrem Cyrilem Höschlem o xenofobii. Leonardo Plus, ČRo plus, 25.11.2018 v 10:07 h.
  25. Host do domu. S dcerou Kristinou na ČRo 2, 24.12.208 v 11:00
  26. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Zavraždění gdaňského starosty. Baldův případ je zajímavý tím, že má poruchu osobnosti, ale je za svůj čin zodpovědný. 22.1.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00 a Radio Plus v 10:30-11:00.
  27. Veřejná debata Radia Plus s Michaelem Rozsypalem v galerii moderního umění DOX, 29.1.2019
  28. Vizitka s Cyrilem Höschlem: Kde je hranice mezi genialitou a šílenstvím? ČRo3 Vltava, 4.2.2019 v 10:00 (přímý přenos)
  29. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Čtyřdenní pracovní týden? Sdílená ekonomika společností jako Uber, Airbnb, Lime, Revolut; měkké dovednosti; pocit dobře vykonané práce; čtyřdenní pracovní týden. 26.2.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  30. Účast v pořadu Spirituála na téma: Láska. ČRo Vltava, 3.3.2019 v 8:30, repríza ve 23:30.
  31. Cyril Höschl: ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Je štěstí dáno geneticky? 26.3.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  32. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Vzdělanost byla od starověku doménou lidí, po kterých není poptávka na trhu práce, aj. 16.4.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  33. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Úzkostní pacienti umírají častěji než velcí popírači, aj. 7.5.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  34. Cyril Höschl: Se současným světem se nepochybně něco děje. Osobnost Plus s Barborou Tachecí. ČRo Plus 14.5.2019
  35. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Masové protesty proti premiérovi a ministryni spravedlnosti, statut veteránů pro sovětské okupanty, stav českého zdravotnictví aj. 5.6.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  36. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Zdravotní pojištění placené za pojištěnce státem. Rozpolcená společnost? Buďme rádi, že je pestrá. Sjednocení názorů je cesta k totalitě aj. 30.7.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  37. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Proč v koaličním sporu o post ministra kultury ve skutečnosti nejde o post ministra kultury?Thunbergová? Když zavlaje prapor, je rozum v troubě. Je bílý heterosexuální muž ohrožený druh? aj. 20.8.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  38. Cyril Höschl: Je iluze si myslet, že rodič ví líp než děti, co je pro ně vhodné. Pořad Stříbrný vítr, ČRo 2, 26.10.2019 v 17:00.
  39. ČRo1 radiožurnál, vystoupení v pořadu Odpolední publicistika s Tomášem Pavlíčkem (v souvislosti se střelbou v Ostravské fakultní nemocnici). 10.12.2019, 17:30.
  40. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Naděje, že budoucnost bude lepší, je pro lidstvo evoluční výhoda. Nárůst duševních poruch u dětí. Začátek nového decenia? Tahání čerta za ocas aj. 30.12.2019, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  41. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: "Panika" (ne psychóza) kolem koronaviru. Rasismus a nenávist. Definice bohatství, stáří, města. 25.2.2020, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  42. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Karanténa připomíná brutální model normalizace. Vlna solidarity brzy pomine. 24.3.2020, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  43. Cyril Höschl: rozhovor "Můžeme teď v lidech objevovat to, co v nich skutečně je. Negativní i pozitivní.", 1. díl. Svobodné universum - Kupředu do minulosti. 1.4.2020.
  44. Cyril Höschl: Rozhovor (2. díl): "Sdílená starost, poloviční starost. Je důležité mít se komu svěřit", Svobodné universum - Kupředu do minulosti. 4.4.2020.
  45. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Koronavirus mohl vzniknout v laboratoři. Ani Trump s injekcemi tak úplně mimo nebyl. 28.4.2020, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  46. Hostem pořadu Interview Martina Kováře (Nesmíme řešit situaci brokovnicí a plošně republiku umrtvovat). Rádio Zet, 11. 5. 2020, 16:30-17:00 (live).
  47. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Témata: Dopad pandemie nového koronaviru a nouzového stavu má podle aktuálních studií za následek nárůst různých druhů úzkostných poruch. 26.5.2020, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  48. Hostem pořadu Dvacet minut Radiožurnálu (téma: jak se epidemie koronaviru podepsala na duševním zdraví české populace, Národní program prevence sebevražednosti aj.). ČRo1 Radiožurnál, 3. 8. 2020, 17:00 živě.
  49. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma:Jak souvisí dobývání vesmíru s průzkumem neznámého hotelového pokoje?. 4. 8. 2020, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  50. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma:My Evropané moc z očí číst neumíme. Roušky jsou v psychiatrické praxi velký problém. 15. 9. 2020, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  51. Hostem pořadu Ranní Plus, ČRo 6 Plus, 9.10.2020, 8.24 min. živě
  52. Hostem pořadu "Blízká setkání" (moderátor: Adéla Gondíková). 14. 10. 2020, 11:00-12:00 live.
  53. Nedokážeme rychle rozdělit informace na ty, kterým lze věřit, a ty, které zamořují prostor, říká Cyril Höschl. Český rozhlas Olomouc, 14.10.2020
  54. Cyril Höschl s Martinou Kociánovou, 1. díl: Restrikce kvůli koronaviru jsou podobné zákazům aut kvůli úmrtím na silnicích. Svobodné universum - Kupředu do minulosti. Vystaveno 6.11.2020
  55. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Respektující, hazardér nebo sabotér? Klid do duše vnese vakcína i lepší interpretace dat. 10. 11. 2020 live, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  56. Z archivu osobností. Cyril Höschl na radio CLASSIC Praha, premiéra 12.11.2020 v 19:00, reprízy 15.11. v 11:00h a 17.11. ve 22:00 h.
  57. Cyril Höschl s Martinou Kociánovou, 2. díl: Osobní svobody, i svoboda slova, jsou čím dál víc ohroženy. Svobodné universum - Kupředu do minulosti. Vystaveno 13.11.2020
  58. Cyril Höschl s Martinou Kociánovou, 3. díl: Kdo nesdílí mainstreamový názor, bude zcenzurován a musí mlčet. Svobodné universum - Kupředu do minulosti. Vystaveno 20.11.2020
  59. Vstup do Speciálu Plus, ČRo Plus, 10.12.2020 v 8:24 h
  60. "Jak koronavirus ovlivňuje chod naší společnosti". Vystoupení v pořadu Souvislosti plus, ČRo6, 16. 12. 2020, 21:00-21:55.
  61. Vystoupení v pořadu Dva na Dvojce (kompromis), ČRo2, 16. 2. 2021, 9:26 - 9:31 (live).
  62. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Nakolik pandemie prověří naše duševní zdraví a vztahy na pracovišti. 23. 2. 2021, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  63. Hostem pořadu Dvacet minut Radiožurnálu (téma: O kolik narostl v době pandemie počet psychických onemocnění? Působí pravidelný přísun mediálních zpráv o koronaviru jako další příčina stresu? A zlepší se duševní zdraví postižených jedinců, až pandemie odejde). ČRo1 Radiožurnál, 10.3.2021, 17:00 živě.
  64. Dopad pandemie Covid 19 na duševní zdraví. Ranní plus, 13.3.2021 v 9:04:55
  65. Hostem Odpoledního Radiožurnálu (nárůst deprese a úzkostí v souvislosti s přednáškou Neurobiologie deprese v rámci Týdne mozku). 17.3.2021, ČRo Radiožurnál, 15:40 (live).
  66. Höschl C. a Sedláček T.: Co ukázal rok s pandemií koronaviru o nás samotných i o těch druhých? Jaké dopady bude mít na ekonomiku i společnost? Pro a proti Karoliny Koubové. ČRo Plus, 2.4.2021 v 10:30. Repríza v 19:30.
  67. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Jak se vyrovnáváme s životem v začarovaném kruhu? A co s námi udělala zatím nenaplněná touha po světle na konci tunelu? 6.4.2021, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00. Repríza pořadu 29.4.2021 8:30-9:00.
  68. Hostem pořadu Speciál, ČRo Plus, (jak lidi motivovat, aby dodržovali pandemická opatření). 12. 4.2021, 8:24.04-8:30.
  69. Hostem ČRo Plus: Speciál: Online debata na téma Duševní zdraví v krizi aneb Jak koronavirus mění psychiku. S psychiatrem Cyrilem Höschlem, lékařem Tomášem Šebkem, farářkou Sandrou Silnou, spisovatelem Josefem Formánkem a Marií Salomonovou, ředitelkou organizace Nevypusť duši. Moderuje Jan Bumba. 27. 4. 2021, 18:30-20:00 online.
  70. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Politici odborné poradní sbory potřebují. Postupovat stylem ode zdi ke zdi je extrém.19.5.2021, 8:00-9:00 h (live), repríza 20:30-21:00.
  71. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Schováváme si naději, že budeme žít jako dřív, chování v pandemii. 23. 7. 2021, 8:00-9:00 h (live), repríza 20:30-21:00.
  72. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Dětských psychiatrů je jako šafránu. Poptávka po nich ale nesmírně vzrostla. 14. 9. 2021, 8:00-9:00 h (live), repríza 20:30-21:00.
  73. Cyril Höschl o depresi v Česku (experimentální léčba deprese). Věda plus, ČRo6 Plus, 12. 10. 2021, live, 1:39-7:00
  74. Hostem pořadu Dva na dvojce (Hromadění věcí aneb toho se neumím vzdát). ČRo 2, 19. 10. 2021, 9:18-9:24 live.
  75. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Spor antivaxerů s očkovanými? Jde o boj emocí s racionálním kritickým přístupem. 11. 11. 2021, 8:00-9:00 h (live), repríza 20:30-21:00.
  76. Vystoupení ve 4. dílu pořadu Dokuseriál: To je pravda, napsala (konspirace). Existuje jediná pravda, nebo má každý tu svou? ČRo 2, Praha, 28. 11. 2021.
  77. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Zvukový smog škodí našemu zdraví. Léčit naopak umí ticho a hudba. 9.12.2021, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  78. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Lidé mají potřebu se bát. Na vlny covidu už si ale zvykli. 5. 1. 2022, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  79. Hostem pořadu "Dva na dvojce", příběh: Jsem normální? ČRo2 Praha, 20. 1. 2022, 9:10 hod.
  80. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: (Hikikomori není jen japonský fenomén. V extrémní sociální izolaci žijí lidé po celém světě). 9. 2. 2022, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  81. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: jak mluvit o válce? Děti potřebují cítit naději, uprchlíci náš zájem. 4. 3. 2022, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  82. Hostem pořadu Interview s Martinem Kovářem (Vzpomeňme si, co zaměstnávalo veřejný prostor, než přišly skutečné hrozby). Rádio Z, 31.3.2022, 12:30 - 13:00.
  83. Cyril Höschl s Martinou Kociánovou (Vzrostly deprese, úzkosti, myšlenky na sebevraždu, domácí pití, násilí, ale i počty tělesných onemocnění). 1. díl. Rádio Universum - Kupředu do minulosti. 12. 4. 2022.
  84. Cyril Höschl s Martinou Kociánovou 2. díl (S davovou nenávistí se nedá nic dělat. Neexistuje žádný superdoktor davu, který by dokázal zastavit epidemicky se šířící emoce). Svobodné universum - Kupředu do minulosti. 19.4.2022.
  85. Cyril Höschl: Prevence syndromu vyhoření se vyplatí Vám i celému systému. ProLekare.cz, 6. díl podcastu Meditalks. 27. 5. 2022.
  86. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: zdravý a škodlivý stres, Tourettův syndrom, odměny v práci. 18. 7. 2022, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  87. O vlivu hudby na organismus. Magazín experiment, ČRo 1, sobota 27.8.2022 v 9:00
  88. Účast v pořadu Lenoška Ivo Šmoldase. V průběhu 63. ročníku Chopinova festivalu v Mariánských Lázních byli hosty pořadu pianisté Martin Kasík a Ivan Klánský a psychiatr Cyril Höschl). ČRo2, 18.9.2022.
  89. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Válka na Ukrajině. Kurty, svěrací kazajky, izolace? 30. 9. 2022, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00.
  90. Účast v pořadu "Odpolední plus" (nárůst užívání antidepresiv). Český rozhlas Plus, 15. 11. 2022, 15:10-16:00 (od 15:26 live).
  91. Hostem pořadu "Dva na dvojce" (život s perfekcionistou). ČRo2, 24.11.2022, 9:18. (live)
  92. Hostem pořadu Dva na Dvojce (kam se chodím vypovídat). ČRo 2, 25. 1. 2023, 9.15 živě.
  93. Hostem pořadu Jak to vidí (Volba prezidenta? Jsme teď jako po velkém fotbalovém zápase. Ostré emoce zase vystřídá rozum). ČRo2, 31. 1. 2023, 8:30-9:00, živě.
  94. Hostem pořadu Jak to vidí (Vražda rukou dítěte? Za agresi u dětí může hlavně emoční chlad v rodinách). ČRo2, 25. 4., 8:30-9:00, živě.
  95. Hostem pořadu Dva na Dvojce (Když můžeš, tak musíš). ČRo 2, 3. 8. 2023, 9.15 živě.
  96. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Zoufalství a beznaděj v Maroku pomáhají tišit turisti, kteří v zemi zůstali. 11. 9. 2023, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  97. Hostem podcastu MATRIX Lenky Zlámalové: Proč je už každý čtvrtý Čech duševně nemocný? Echo 24, podcasty, 9. 10. 2024
  98. Hostem pořadu Dva na dvojce (moderují Šárka Volemanová a Jiří Holoubek. Co mě uklidní, když mám nervy nadranc). ČRo2, 23. 10. 2023, 9:20-10:00, live.
  99. Cyril Höschl, ČRo 2 Praha, hostem pořadu Jak to vidí. Téma: Stres může způsobit deprese i ztrátu paměti. Trauma z války se promítá i do dalších generací. 31. 10. 2023, 8:30-9:00 h, repríza 20:30-21:00
  100. Hostem Odpoledního Radiožurnálu ČRo1 (o síle roztomilosti k výstavě "Cute" v Londýně). 7.2.2024 (13:42), live.

Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další  Posun nahoru